Read more: http://www.hellogoogle.com/posicionar_blogger_blogspot/#ixzz1O7yARjSC

Buscar este blog

domingo, 15 de mayo de 2011

GENEROSIDAD

Generosidad

Hábito de dar y entender a los demás. 
Dar y darse, la generosidad es la voluntad de ayudar al prójimo sin esperar nada a cambio. 
Comparado a menudo con la solidaridad como virtud, la generosidad se acepta extensamente en sociedad como un hábito deseable. 
Se notará una actitud de generosidad en una persona que esté dispuesta a esforzarse para hacer la vida agradable a los demás, atendiendo a una serie de detalles que se sabe van a agradar a otra persona.

UNA HISTORIA SOBRE LA GENEROSIDAD

     Dos hombres, ambos muy enfermos, ocupaban la misma habitación de un hospital. A uno se le permitía sentarse en su cama cada tarde, durante una hora, para ayudarle a drenar el liquido de sus pulmones. Su cama daba a la única ventana de la habitación. El otro hombre tenia que estar todo el tiempo boca arriba. Los dos charlaban  durante horas. 
          Hablaban de sus mujeres y sus familias, sus hogares, sus trabajos, su estancia en el servicio militar, donde  habían estado de vacaciones. 
          Y cada tarde, cuando el hombre de la cama junto a la ventana podía sentarse, pasaba el tiempo describiendo a su vecino todas las cosas podía ver desde la ventana. 
          El hombre de la otra cama empezó a desear que llegaran esas horas, en que su mundo se ensanchaba y  cobraba vida con todas las actividades y colores del mundo exterior. La ventana daba a un parque con un precioso lago. Patos y cisnes jugaban en el agua, mientras los niños lo hacían con sus cometas. Los jóvenes enamorados paseaban de la mano, entre flores de todos los colores del arco iris. Grandes árboles adornaban el paisaje, y se podía ver en la distancia una bella vista de la línea de la ciudad. 
          El hombre de la ventana describía todo esto con un detalle exquisito, el del otro lado de la habitación  cerraba los ojos e imaginaba la idílica escena. 
          Una tarde calurosa, el hombre de la ventana describió un desfile que estaba pasando. Aunque el otro hombre no podía oír a la banda, podía verlo, con los ojos de su mente, exactamente como lo describía el hombre de la ventana con sus mágicas palabras. 
          Pasaron días y semanas. Una mañana, la enfermera de día entro con el agua para bañarles, encontrándose el 
cuerpo sin vida del hombre de la ventana, que había muerto plácidamente mientras dormía. Se lleno de pesar y llamo a los ayudantes del hospital, para llevarse el cuerpo. 
          Tan pronto como lo considero apropiado, el otro hombre pidió ser trasladado a la cama al lado de la  ventana. La enfermera le cambio encantada y, tras asegurarse de que estaba cómodo, salió de la habitación. 
          Lentamente, y con dificultad, el hombre se irguió sobre el codo, para lanzar su primera mirada al mundo > exterior; por fin tendría la alegría de verlo el mismo. Se esforzó para girarse despacio y mirar por la ventana al lado de la cama... y se encontró con una pared blanca. 
          El hombre pregunto a la enfermera que podría haber motivado a su compañero muerto para describir cosas tan maravillosas a través de la ventana. 
          La enfermera le dijo que el hombre era ciego y que no habría podido ver ni la pared, y le indico: "Quizás > solo quería animarle a usted". 
          -Epilogo: 
          Es una tremenda felicidad el hacer felices a los demás, sea cual sea la propia situación. El dolor compartido es la mitad de pena, pero la felicidad, cuando se comparte, es doble. Si quieres sentirte rico, solo cuenta todas las cosas que tienes y que el dinero no puede comprar. 

viernes, 13 de mayo de 2011

SABER ESCUCHAR

Tres preguntas para reflexionar:
¿Sabemos escuchar?
¿Oímos lo que nos quieren decir?
¿Interpretamos correctamente lo que nos quieren decir?

http://youtu.be/OAeaKPCI4Ck

jueves, 12 de mayo de 2011

Los 7 Habitos Que Te Harán Altamente Efectivo.

Las cosas que importan más nunca deben estar a merced de las que importan menos

Johann Wolfgang von Goethe

Hábito 1. PROACCION: Nuestra vida es producto de nuestras decisiones
Hábito 2. FIN EN MENTE: ¿Dónde quiero llegar?
Hábito 3. PONER LO PRIMERO LO PRIMERO: Nosotros decidimos qué es lo principal
Hábito 4. GANAR - GANAR: Buscar el beneficio mutuo.
Hábito 5. BUSCAR PRIMERO ENTENDER, LUEGO SER ENTENDIDO: Comunicación empática
Hábito 6. COOPERACIÖN CREATIVA: Valorar las diferencias
Hábito 7. AFILAR LA SIERRA.

miércoles, 11 de mayo de 2011

Sobre la Voluntad



Una entrevista interesante  sobre la fuerza de voluntad, que proporciona otro punto de vista sobre este tema.

Sobre la Voluntad, de José Antonio Marina

, 
08/06/2009

No creo necesario, dada la notoriedad de ambos, añadir nada más acerca de la escritora y periodista Nativel Preciado oJosé Antonio Marina, profesor, filósofo y escritor. Entre ambos escribieron un libro "Hablemos de la Vida", del cual he entresacado estas aclaraciones. Me ha parecido importante resaltar aquí las definiciones de José Antonio Marina al concepto de voluntad, porque las considero necesarias y conceptualmente útiles para nuestra indolente sociedad actual, con el añadido del gran sentido común que caracteriza al que actualmente es el mejor filósofo español.

Pregunta Nativel Preciado (NP):
Para tener voluntad hay que contar con la voluntad por anticipado ¿Dónde nace la voluntad?

Responde José Antonio Marina (JAM):
Ese era uno de los defectos que tenía el antiguo concepto de voluntad. Se decía que para desarrollar la voluntad había que ejercitarla, pero para ejercitarla hacía falta ya tener voluntad, por lo que se caía en un círculo vicioso. La nueva idea de voluntad comienza con los impulsos, deseos y motivaciones de una persona. cuando esta vida impulsiva se reduce, como en el caso de las depresiones, no hay voluntad por ausencia de energía. la voluntad es la dirección inteligente de los impulsos. Es la inteligencia puesta al servicio de los deseos; pero de todos, también de los deseos de grandeza, de bondad, de generosidad.

NP: ¿Cómo podemos reforzar la energía que necesitamos para voluntariosos?

JAM: No se trata de ser «voluntarioso», porque la tozudez y la obstinación no son comportamientos inteligentes. La voluntad es una negociación entre nuestros deseos, nuestros proyectos y el coeficiente de adversidad que pone la realidad. Una forma de conseguirlo es la creación de hábitos firmes, porque automatizan una parte del comportamiento, que resulta de esa manera más fácil de realizar. hemos olvidado que el concepto «cumplir con el deber» era una estructura psicológica antes de ser una estructura moral. Con ello lo que se enseñaba era que el hábito de cumplir el deber daba coherencia al comportamiento, poniéndole a salvo de las intermitencias del corazón. Ahora, resulta casi escandaloso decir que amar a una persona implica deberes, porque parece que el verdadero amor sólo puede ser espontaneidad gozosa. Sin embargo, uno puede querer mucho a una persona y estar un día de mal humor. Su deber, en ese caso, es aguantarse el malhumor. Esto no es una hipocresía, sino, al contrario, la voluntaria decisión de ser fiel a uno mismo, es decir, al amor por esa persona y no a los arrebatos del genio.

NP: ¿La carencia de voluntad ser resuelve con vitaminas, ejercicios físicos, mentales, injertos, plegarias, cursos de meditación o con algo peor como son las drogas estimulantes?

JAM: La «nueva voluntad» es el resultado de un proceso constructivo de se da en el tiempo. en cada una de las etapas puede haber fallos físicos, psicológicos o morales, lo que quiere decir que hay que analizar bien cada caso. El más complicado es el de la «falta de interés o de motivación». [...]

La voluntad es el modo inteligente de dirigir el comportamiento. No consiste siempre en esforzarse, empeñarse, obstinarse. Consiste en obedecer las indicaciones de la inteligencia. Una veces habrá que esforzarse y otras que descansar, unas veces ser autosuficiente y otras pedir ayuda, unas veces luchar y otras prescindir.

martes, 10 de mayo de 2011

El poder de la vulnerabilidad

Os dejo un video que ofrece otra perspectiva de la vulnerabilidad: La vulnerabilidad como fortaleza. 
Tenéis la posibilidad de subtitularlo.


http://www.ted.com/talks/brene_brown_on_vulnerability.html

lunes, 9 de mayo de 2011

El Elefate Encadenado

Cuando yo era pequeño me encantaban los circos,y lo que más me gustaba de ellos eran los animales.Me llamaba especialmente la atención el elefante que,como más tarde supe era también el animal preferido de otros niños.Durente la función,la enorme bestía hacía gala de un tamaño,un peso y una fuerza descomunales...Pero despuésde la actuación y hasta poco antes de volver al escenario,el elefante siempre permanecía atado a una pequeña estaca clavada en el suelo con una cadena que aprisionaba sus patas.

Sin embargo,la estaca era sólo un minúsculo pedazo de madera apenas enterrado unos centímetros en el suelo.Y aunque la madera era gruesa y poderosa,me parecía obvio que un animal capaz de arrancar un árbol de cuajo con su fuerza,podría liberarse con facilidad de la estaca y huir.

El misterio sigue pareciéndome evidente.
¿Qué lo sujetaentonces?.
¿Por qué no huye?.
Cuando era niño,yo todavía confiaba en la sabiduría de los mayores.Pregunté entonces por el misterio del elefante...Alguno de ellos me explicó que el elefante no huía porque estaba amaestrado.

Hice entonces la pregunta obvia:"Si está amaestrado,¿por qué lo encadenan?".
No recuerdo haber recibido ninguna respuesta coherente.
Con el tiempo,me olvidé del misterio del elefante y la estaca...
Hace algunos años,descubrí que,por suerte para mí,alguien había sido lo suficientemente sabio como para encontrar la respuesta:

"El elefante del circo no escapa porque ha estado atado a una estaca parecida desde que era muy,muy pequeño".

Cerré los ojos e imaginé al indefenso elefante recién nacido sujeto a la estaca.Estoy seguro de que,en aquel momento el elefantito empujó,tiró y sudó tratando de soltarse.Y,a pesar de sus esfuerzos,no lo consiguió,porque aquella estaca era demasiado dura para él.
Imaginé que se dormía agotado y al día siguiente lo volvía a intentar,y al otro día y al otro...Hasta que,un día,un día terrible para su historia,el animal aceptó su impotencia y se resignó a su destino.

Ese elefante enorme y poderoso que vemos en el circo no escapa,porque,pobre,cree que no puede.

Tiene grabado el recuerdo de la impotencia que sintió poco después de nacer.
Y lo peor es que jamás se ha vuelto a cuestionar seriamente ese recuerdo.
Jamás,jamás intentó volver a poner a prueba su fuerza.

Transitamos por nuestras vidas atados a estacas que nos restan libertad.

Vivimos pensando que "no podemos" hacer  cosas,simplemente porque una vez, lo intentamos y no lo conseguimos.
Hicimos entonces lo mismo que el elefante,y en nuestra memoria quedó grabado el mensaje de :No puedo y nunca podré.

Vivimos  condicionados por el recuerdo de una persona que ya no existe y que no pudo.

La única  manera de saber si podemos es intentarlo de nuevo poniendo en ello todo el empeño. 

domingo, 8 de mayo de 2011

"No controle al niño: enséñele autocontrol"

Hoy escojo un párrafo entero: Porque el complejo de culpa es inevitable reverso del de superioridad. Como los padres se creen capaces de moldear a su gusto al bebé, mero proyecto, desde la cuna hasta la edad adulta, también se sienten culpables –“¿qué hemos hecho mal?”– cuando ese niño no les sale como ellos habían deseado.


http://www.lavanguardia.com/lacontra/20110212/54113450837/no-controle-al-nino-ensenele-autocontrol.html