Os dejo un enlace del video sobre "La Exigencia". El Dr. Norberto Levy con su estilo claro y conciso nos habla de un tema que si bien pareciera ser un rasgo positivo en la personalidad, y en muchos aspectos lo es, también acarrea un monto de tensión y sufrimiento para quien lo padece. Esta tendencia perfeccionista puede verse aplicada a alguna área de la vida o bien a todas: hay quienes son autoexigentes en la vida laboral y no en otras áreas; hay quienes lo son en su vida afectiva o relaciones sociales y hay quienes lo son en todas las áreas de su vida. Cuantas más áreas de la vida abarque esta característica, mucho mayor será el nivel de tensión. La autoexigencia suele estar relacionada con altos niveles de ansiedad, baja autoestima y grandes dosis de frustación.
http://youtu.be/Skx9_LifemU
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